YOG’n LIVE 4, Florence vous montre entre autres comment utiliser un Japa Mala pour méditer et comment suivre et ouvrir le chemin vers une respiration libérée, douce … délicieuse.

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Dans ce YOG’N LIVE, Florence vous montre entre autres comment utiliser un Japa Mala pour méditer et comment suivre et ouvrir le chemin vers une respiration libérée, douce … délicieuse. Vous découvrirez aussi que ce n’est pas le nombre de calories qui compte mais le type de calorie qui définie si vous allez prendre du poids ou non.
Et tout cela avec enthousiasme, passion et bonne humeur !

Amusez-vous bien
Namasté
Florence

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