YOG’n LIVE 19 – Pratique Kukkutasana en souriant & 1 petit déjeuner pour mes hormones.

Dans ce nouvel épidode 19 de YOG’n LIVE, Florence pratique Kukkutasana et Ardha Matsyendrasana en souriant ! et vous parle aussi d’1 petit déjeuner pour soutenir les hormones …

1. La video / VLOG … et ses sous-titres

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2. L’ Audio sur SoundCloud

 

3. La transcription écrite

Transcription écrite du YOG’n LIVE 19

4. Les inspirations de la semaine à imprimer …

Cliquez sur chaque image et :

Imprimez les ,

Affichez les,

Pratiquez les.

5. Pour aller plus loin : lançons la discussion …

et partageons notre expérience perso, nos recettes, nos idées, nos questions dès maintenant, dans un commentaire.

Cette semaine, je suis curieuse …

 

Est-ce que le petit déjeuner est  un repas important pour toi ? Pourquoi ?

Manges – tu un petit déjeuner tous les jours ?

J’ aimerais vraiment lire vos commentaires. C’est pas évident de se faire une idée.

Merci

La conversation commence juste en dessous dans les commentaires !

Amusez vous bien et surtout pratiquez.

Il n’y a pas de yoga sans pratique personnelle.

Om Shanti

Florence 🙂

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