YOG’n LIVE 15 – Manger Yoga – Spécial cuisine crue ou crusine

Cette semaine dans cet épisode numéro 15 de YOG’n LIVE, l’hebdo d’une Sadhaka, Florence :

  • t’explique la relation entre la nourriture et la pratique du Yoga
  • Partage des recettes de Cuisine Vegan Crue.

Tout cela pour continuer à célébrer le printemps.Comme chaque semaines maintenant, vous y trouverez :

  1.  Une vidéo et ses sous-titres en cas que vous ayez oublié votre casque dans le tram ou si vous êtes mal entendant.
  2.  L’audio de la vidéo si vous êtes en balade ou si vous êtes mal voyant.
  3.  La transcription écrite pour ceux qui préfèrent lire.
  4.  N’oubliez pas d’aller tout en bas pour y retrouver vos inspirations de la semaine en images.
  5. Pour aller plus loin : Lançons la discussion

1. La video / VLOG … et ses sous-titres

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E-book offert – Le guide ultime pour commencer à se sentir merveilleusement bien –

2. L’ Audio Soundcloud

3. La transcription écrite

Je me suis dis que maintenant on est bien dans le printemps, les paillotes sont ouvertes …

YOG’n LIVE 15 ,La transcription écrite.

4. Les inspirations de la semaine à imprimer …

Cliquez sur chaque image et :

Imprimez les ,

Affichez les,

Pratiquez les.

et un petit smoothie par jour !

Que ce que je meange me purifie

5. Pour aller plus loin : lançons la discussion …

et partageons notre expérience perso, nos recettes, nos idées, nos questions dès maintenant, dans un commentaire.

Cette semaine, je suis curieuse …

Qu’est – ce que « manger bien » veut -dire pour vous ?

On se retrouve dans ici-bas !

Amusez vous bien et surtout partiquez.

Il n’y a pas de yoga sans pratique personelle.

Om Shanti

Florence 🙂

 

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