RETRAITES

Souffle, Respire, Prends soin de toi et Savoure ces vacances de Bien-être.

Cuisine Vitalité avec Bénédicte

Des repas gourmands & sains

Yoga Intuitif & Méditation

avec Florence, un éveil de la colonne vertébrale.

Que du bonheur !

Un voyage exquis au coeur du Yoga intuitif et de la cuisine créative

LEUR EXPÉRIENCE DES RETRAITES

GeorgiosEntrepreneur, Santorin, Grèce

“Une merveilleuse retraite de yoga dans un contexte naturel merveilleux. Jean-François, Bénédicte et Florence forment une très bonne équipe compétente, experte, amusante, humaine et française!
J'ai adoré les cours de yoga organisés par Florence à la fois pour son contenu et le travail en lui-même. Florence accorde une grande attention à adapter la pratique aux besoins de chaque participant.
J'aime la contribution discrète et bien informée de Jean-François autant dans le domaine de la nourriture sans gluten que dans celui du développement personnel.
Enfin, j'ai apprécié la nourriture préparée par Bénédicte et les ateliers en temps réel.
Je recommande cette retraite et j'espère me joindrai à la prochaine !”

Sylvie Gsell

“Venir chaque matin sur le tapis était difficile. La première partie me semblait longue et la 2e partie rapide. Je suis très fière de moi d'avoir réussi à venir chaque matin. ”

Adeline Vincent Coach en entreprise

“Souplesse, décontraction & saveurs étaient au RDV. Une belle entrée dans l'été ...
Merci pour tous ces partages ! ”

Stéphane DozierFormateur en pâtisserie - L'atelier de Stéphane

“Stage déstabilisant. Nourriture, Yoga , méditation ... tout est à l'inverse de ma vie habituelle !
Merci”

Alain KourisJeune retraité !

“J'ai pasé une semaine merveilleuse et très enrichissante.
Pour le Yoga : J'ai appris à être plus souple et en harmonie avec mon corps.
Pour la cuisine : la connaissance des épices, de légumes qui vont m'apporter une multitude de saveurs dans mes plats.
Un très grand merci et chapeau bas pour votre investissement et pour l'organisation élaborée pour le bien-être de tous.”

Laura GonthierSuper Boss à La Petite Académie de Montpellier

“Un grand merci Flo & Béné pour votre bienveillance et votre excitation à nous faire vivre de nouvelles expériences.
Un nouvel univers s'est ouvert à moi en cuisine. J'ai hâte de mettre la main à la patte et me régaler ! Je te tiens au courant pour le concours de tapas !!
Pour ce qui est du Yoga, j'espère réellement continuer à bouger mon corps dans la douceur, la bienveillance et la décontraction. Il a tellement souffert ... ce n'est plus envisageable !
Je poursuis ma route plus relaxée, avec "mes bulles d'air" et ma curiosité gustative !
Hasta la vista !”

Dates des Prochaines Retraites

Des cours de Yoga Intuitif et de méditation, des repas gourmands et sains, des temps de repos, de détentes et de loisirs ...

Mai ou Juillet 2019
Yoga Intuitif, Méditation & Cuisine Vitalité & Découverte
Santorin, Grèce
Aout 2019
Camp Itinerant Yoga Intuitif, Méditation & Cuisine Nomade
Sud de la France
Octobre 2019
Yoga Intuitif, Méditation & Cuisine Découverte
Bali, Indonésie

Ajoute le Yoga Intuitif à ta vie dès maintenant

Contacte-moi !