Descriptif

JOIE – VITALITÉ – RÉALISATION

  • Explore,
  • Amuse toi avec ton corps
  • Crée un bien-être intérieur.
  • Amène légèreté, joie et magie dans ta vie
  • Libère toi de tes tensions
  • Développe l’art de l’écoute et du lâcher – prise.
  • Ainsi, tu te sens connecté(e) au monde

Seule une exploration nouvelle, une exploration de l’inconnu simple, innocente et vulnérable, en relation avec ton corps te guidera vers l’harmonie.

Le Yoga dans la tradition de Vanda Scaravelli et de Diane Long est une exploration, un rendez-vous avec le corps.

Il s’agit de jouer avec ton corps, non en dictateur mais en ami(e), en apprenant à l‘écouter et à lui faire confiance. Pas besoin de forcer ton corps pour obtenir une posture de Yoga.

En plus de faciliter le bien-être, pratiquer avec Florence le Yoga Intuitif en cours particuliers est surtout bénéfique pour les personnes qui souffrent de douleurs articulaires et de tensions musculaires.

Pourquoi ?
Tout simplement parce que quand nous jouons avec le corps tout en respectant son intelligence, il crée un “émerveillement pur” comme dirait Diane, mon professeur, une “Beauté” et une “Harmonie” comme dirait Vanda Scaravelli, son professeur.

Cette harmonie permet de te sentir connectés au monde qui t’entoure.

Le Yoga Intuitif est l’apprentissage de l’alignement entre le corps, l’esprit et la gravité. Ce n’est certainement pas un espace de performances, d’exploits ou de prouesses physiques et intellectuelles.
C’est en se tordant, s‘étirant, bougeant et écoutant patiemment notre corps que tu commençes à créer un espace libre le long de la colonne vertébrale. Les nerfs et les muscles peuvent ainsi se relâcher et ainsi les bienfaits se ressentent dans le corps mais aussi dans l’esprit.

Par la pratique du Yoga Intuitif, tu apprends à développer une relation d’écoute avec ton corps.

Pourquoi ?

Parce que, c’est dans cette conversation, se forme l’Union, l‘état de Yoga. C’est “l‘émerveillement pur”.

Le Yoga prend vie dans la conversation entre ton corps, ton esprit, la gravité, la Terre et le ciel, au travers de la légèreté créée par ton ancrage, léger dans cette gravité. Le yoga n’existe qu’en dehors de ce « faire » des postures  même les plus avancées !

Le Yoga Intuitif t’engage dans une démarche du lâcher prise et te fera sortir de vos retranchements. C’est un art de l‘écoute, du ressenti, de la confiance en l’intelligence du corps qui permet de se dépasser.
Venez donc en faire l’expérience !.