COURS DE YOGA À MONTPELLIER

Cours individuels, semi-groupes et collectifs.
Avec Florence, découvre le Yoga Intuitif dans la tradition de Vanda Scaravelli et de Diane Long à Montpellier.

COURS INDIVIDUELS

Le cours individuel c’est une histoire d’amour. C’est la rencontre entre un·e professeur·e et un·e élève.

Là, le Yoga se transmet directement à la personne, selon la personne.

Une attention bienveillante s’établit et ainsi les besoins uniques de chaque élève peuvent être pris en compte à chaque moment durant toute la progression du cours.

Cette attention maximale incite à l’autonomie et au développement d’une pratique personnelle si importante vers la réalisation de l’état de Yoga.

Modalités

1h
1 personne
Une attention maximale

À la carte

+10€ par cours si tu veux ton cours dans le confort de ton domicile, dans un cercle de 5km du studio.
Duos : Tu peux partager ton cours avec une autre personne. Le prix reste le même.

Lieu & Horaires

Au choix, du lundi au vendredi de 10h à 21h et Samedis et dimanches de 10h à 13h.
3 rue Comte Bernard, Montpellier (Quartier Aiguelongue)

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Investissement

Choisis l’option qui te convient le mieux

TAMAS

60€

en une fois

1 cours de 1h

RAJAS

540€

au lieu de 600€

10 cours de 1h, valables 3 mois.

SATTVA

960€

au lieu de 1200€

20 cours de 1h, valables 6 mois.

J’ai finalement décidé quelques mois plus tard de passer en cours individuels; La pratique chez soi étant de plus en plus intuitive et efficace, le cours individuel est le format parfait pour continuer à progresser tout en pouvant solliciter l’expertise de Florence et son avis le plus souvent possible. Les exercices sont adaptés à vos attentes et vos capacités, l’attention de Florence sur vous est maximale, et sa bienveillance encadre le moindre mouvement de vos postures. Le chemin parfait pour une progression douce vers l’autonomie et le plaisir dans cette pratique avec Florence.

Benjamin

MINI-GROUPES

Le mini-groupe est la combinaison parfaite d’un moment social combiné d’une attention personnalisée. Avec maximum 4 personnes le mini-groupe permet à l’élève d’être suivi de près dans tous ses mouvements tout en ayant la chance de pouvoir aussi observer Florence travaillant avec les autres.

Modalités

1 heure
4 personnes maximum
Un enseignement personnalisé
Un environnement social

À la carte

Vous êtes 3 ou 4 personnes voulant faire du Yoga ensemble ? Je viens chez vous pour 3€ de plus par personne pour le déplacement sur un rayon de maximum 5km autour du studio.

Lieu & Horaires

Lundi à 18h30 ou Jeudi à 19h
3 rue Comte Bernard, Montpellier (Quartier Aiguelongue)

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Investissement

Choisis l’option qui te convient le mieux

TAMAS

28€

en une fois

1 cours de 1h

RAJAS

252€

au lieu de 280€

10 cours de 1h, valables 3 mois.

SATTVA

448€

au lieu de 560€

20 cours de 1h, valables 6 mois.

COURS COLLECTIFS

Tu essaies, tu aimes ? Je t’offre ton 1er cours quand tu t’abonnes.

Modalités

1 heure
Groupes de 12 personnes maximum
Les cours collectifs peuvent aussi être utilisés en complément de cours particuliers.

À la carte

Les cours s’adaptent aux besoins de chacun
Ouverts de 18 À 101 ANS
Hommes et Femmes
Souples et Rigides
Français et Anglophones

Lieu & Horaires

Mercredi de 20h à 21h.
3 rue Comte Bernard, Montpellier (Quartier Aiguelongue)
> Afin d'optimiser les conditions de pratique, réserve ton cours par téléphone ou SMS.

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Investissement

Choisis l’option qui te convient le mieux

LE COURS

18€

1er cours offert si tu continues sur abonnement.

1 MOIS

65€

au lieu de 72€

pour un cours par semaine

3 MOIS

162€

au lieu de 216€

pour un cours par semaine

6 MOIS

288€

au lieu de 360€

pour un cours par semaine

LEUR EXPÉRIENCE DU YOGA INTUITIF

Martine

“Florence est une professeur très engagée dans sa pratique. Après un premier cours un peu déroutant pour moi (car différent de ce que je connaissais : performance, objectif, ….), je suis devenue une élève assidue. Sa pratique sa personnalité m’apporte beaucoup autant physiquement que psychologiquement, de part son approche de sa discipline, elle m’aide à me recentrer à revenir à l’essentiel. Les cours font maintenant partie de mon équilibre. Merci Florence.”

Sylvie

“Je pratique en individuel depuis 2 ans avec Florence et à 65 ans, je retrouve une énergie et une fluidité que je n’imaginais pas.
Florence est très à l’écoute et me pousse à aller toujours au delà de mes limites avec bienveillance et humour. Je vous la recommande !”

Charly

“Je tiens à remercier Florence pour l’initiation de son interprétation du yoga, grâce à elle je comprends aujourd’hui comment passer par le corps pour prendre conscience des choses physiques qui nous entourent. Aujourd’hui j’explore tous les jours à travers mon mouvement naturel un nouveau chemin pour libérer mon corps des tensions quotidiennes !
Je ne peux que vous conseiller de rencontrer Florence au moins une fois, l’expérience est à ressentir en se laissant aller.”

Amandine

“J’ai pris plusieurs cours particuliers avec Florence & à chaque cours, j’ai découvert de nouvelles sensations dans mon corps pour bouger plus en légèreté. Ses conseils sont précieux et son expérience de vie fascinante. Si vous cherchez les cours particuliers (ou mini-groupes) les plus quali de Montpellier, vous êtes au bon endroit.”

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