Category Archives: Pranayama

YOG’n LIVE 18 – Libérer sa respiration- Les bases du Pranayama.

Dans cet épisode 18 de YOG’n LIVE, Florence vous explique comment pratiquer les fondations d’une pratique de Pranayama saine, en toute sécurité et sans tension à travers 2 petits exercices simples mais essentiels. Amusez – vous bien. 1. La video / VLOG … et ses sous-titres Tu aimes ce que …

YOG’n LIVE 14 – L’hebdo d’une Sadhaka – Spécial yoga en altitude

Dans cet épisode 14 de YOG’n LIVE , non ce n’est pas un « Martine à la campagne » mais un « Florence fait du yoga à la montagne » … et vous raconte tout. Vous y trouverez :  Une vidéo et ses sous-titres en cas que vous ayez oublié votre casque dans le …