Les matinées

PROFONDEUR – LIBERTÉ – MOUVEMENT

D’un corps relâché je bouge en toute tonicité –

 

3 thèmes – 12 dates – 4 élèves par masterclass – sur Montpellier

 

Photo de profil de Heidie Des Montagnes, L’image contient peut-être : 1 personne, sourit, lunettesSur le stage de ce week-end : Merci Florence ,j’ai fait plein de découvertes sur mon propre corps ce weekend . J’ai du mal à m’arrêter de pratiquer cet après midi tellement c’est surprenant et passionnant . Encore merci . Namaste. Heidie

 

1er thème –  Comprends ton dos pour ne plus avoir mal.

Samedi 27 Janvier – 10h-13h

Samedi 10 Mars – 10h-13h

Dimanche 6 Mai – 10h-13h

Samedi 16Juin – 10h-13h

Mal au dos ?

Je suis la première à en avoir souffert pourtant je peux mettre mes pieds derrière la tête. Quelque chose que les médecins ne comprennent pas !
Pourquoi j’arrive à bouger sans douleurs ? Ma pratique du Yoga Intuitif.

Avec cette masterclass
1. Tu te ramènes au langage du corps, aux sensations.
2. Tu fais l’expérience de comment ton dos est sensé bouger.
3. Tu libères ta colonne vertébrale et ressens son fonctionnement Bi-directionelle
Ainsi toutes les tensions et douleurs du dos n’auront plus lieu d’exister.

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2e thème – Je libère mes articulations et je me sens bien

Dimanche 11 Février – 10h-13h

Samedi 24 Mars – 10h-13h

Samedi 19 Mai – 10h-13h

Samedi 23 Juin – 10h-13h

Avec cet atelier :

  1. Tu arrêtes d’utiliser les articulations pour stimuler le mouvement
  2. Tu utilises tes articulations pour amener la légèreté comme origine du mouvement
  3. Tes muscles finalement travaillent au lieu de tes articulations et tes articulations adorent ça !

Finalement tu retrouves un mouvement sans douleurs au cou, aux épaules, aux genoux, aux hanches aux poignets …

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3e thème – Moi, pas la posture.

Samedi 24 Février – 10h-13h

Samedi 7 Avril – 10h-13h

Dimanche 3 Juin – 10h-13h

Samedi 30 Juin – 10h-13h

Avec cet atelier,

  1. Tu te ramènes vers toi , vers tes mouvements basés sur un mode d’ « être » au lieu de « faire ».
  2. Tu fais l’expérience que la tonicité prends racine dans la relaxation.
  3. Tu reviens à une vérité ancienne que la relaxation ne veut pas dire passivité mais au contraire induit vivacité et action

 

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Donc,

  • 4 personnes maximum
  • Une attention individuelle pour chacune des postures sans exception.
  • 60€ pour 1,
  • 110€ pour 2,
  • 150€ pour les 3, soit 30€ d’économie.
    Tu peux combiner les 3 thèmes ou faire Trois fois le même thème pour approfondir.
  • 50% d’acompte non remboursable mais transférable pour réserver ta place et le reste du montant le jour même.
  • Payments possible en liquide, chèque , Paypal ou versement bancaires.

 

Heidie, 3 semaines plus tard …

Bonjour , je pratique différemment depuis maintenant 3 semaines. Et je viens aujourd’hui donner mon ressenti depuis mon stage de Toulouse .
Voilà j’ai commencé par en faire moins…j’ai écouté mon corps et cherché comment je dois me positionner. Puis un matin la surprise ! C’était samedi ….le déclic ,et là la fluidité ,la facilité ,une « souplesse » nouvelle pour moi. Que du bonheur quoi!!!
Puis dimanche je m’installe pour une petite séance dans mon salon…20 minutes je dis. Et je m’arrête 2heures plus tard sans m’en être rendue compte . C’est exactement comme tu nous l’as décrit au stage ,de la sérénité ,du bien être .
Merci Florence Krol ,maintenant j’y retourne ! Il y a encore du travail!!! Bises. Namaste.

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